Лосось запеченый в фольге

"Рекомендуем проверенный, вкусный и полезный рецепт блюда из лосося. Лосось запеченный в фольге - это питательное и при этом диетическое блюдо. При приготовлении в рыбе сохраняются все незаменимые жирные омега-3 и другие омега кислоты. Морская рыба семейства лососевых содержит много витамина D, В12, В6, В3, огромное содержание селена, магния, триптофана и фосфора. Белок, содержащийся в лососе легко усваивается организмом и не содержит канцерогенов. Лосось запеченный в духовке очень полезен, особенно если правильно его готовить."

Приготовление

Приготовление:
Стейки лосося посолить, поперчить.
Лук и помидоры нарезать кольцами, зелень порубить.
Выложить на фольгу сначала лук, сверху стейк лосося, затем помидор и зелень, закыть фольгой.
Запекаем в духовке 10-15 минут при 200 градусах

Подаем с гарниром и наслаждаемся.
Приятного аппетита!!