Черешня, Ирочка, у меня что-то похожее... приезжала подруга на выходные... ну а я же, гостеприимная хозяйка...   на весы не становилась. думаю, что с линеечкой не совпадает. но менять линеечку не буду. у меня не мрачно высокая цель все-таки...  
alinwin, Аллочка, как твои дела?

Daystar,   Ну и я о том же = Что то за хозяйкО, которое наготовило, гостей назвало, а само не ест?       А оно тааак все пахло, тааакое все вкууусное!!!!       Вообщем ела я без границы.     Но вобщем-то не смертельно. У меня над душой никто не стоит с нагайкой, еду не отбирает, так что... потихоньку продолжаю.  

Девочки дорогие, привет.
Почитала про ваши отступления.. что поделаешь, жизнь, куда мы от нее? А если слезем с диеты, то так и наберем очень быстро, все что таким непосильным трудом...  Я вот думаю таким склонным к полноте надо все время на полудиете находиться, чтобы форму поддерживать. Черешня, Ириш, через сколько времени ты свои кг после диеты вернула?
Я пока держусь, никаких поводов нарушать не было. Главный впереди - НГ... Все эти дни что не заходила было тяжело, особенно по вечерам (а у нас они длинные, иногда и в 3 ночи ложимся). И такое прямо настроение неважное..
Но ничего, что у нас силы воли нету? Вытерпим, правда? Я физически себя стала лучше чувствовать, да и выглядеть, хоть и немножко, а какой-то прогресс.
Черешня, Ириша, спасибо за рецепт.. Я сохранила и может позже сделаю, но пока все-таки стараюсь только несоленое есть. А супчик да, если у тебя когда время будет с удовольствием бы узнала твой вариант. Но мне нужно дома сидеть с этим супом, далеко не уйдешь..
Daystar, Инночка, спасибо, тебе действительно не стоит себя держать в ежовых рукавицах, от запретов только хуже, а вес твой такой, что только можно мечтать. Ты молодец, я бы на твоем месте о диете и не вспоминала!
Пойду молокочая выпью ...

alinwin,

через сколько времени ты свои кг после диеты вернула?

Аллочка, если ты спрашиваешь о том времени, когда я потеряла 30 кг, то тогда больше двух лет вес вообще не поднимался, а потом стал потихоньку расти.
Рецепт супа напишу - не вопрос.  
 

Но ничего, что у нас силы воли нету? Вытерпим, правда?

О чем разговор! Конечно вытерпим!!! Все у нас получится!!!   Главное мне снова в колею войти...  
 
Зеленый суп для похудения.
 
На большую 3-4 литровую кастрюлю:
Половина белокачанной капусты - 1,5 кг
пучок черешков или зелени сельдерея - по желанию.
2 больших зеленых болгарских перца
пучок зеленого лука, укропа и петрушки
5-6 луковиц репчатых
3 помидора (можно консервированных)
Соли, масла в этот суп добавлять нельзя.
Все порезать небольшими кусочкам, залить водой, довести до кипения, прокипятить 5 минут, отключить, накрыть крышкой и немного настоять. Все - приятного аппетита!  
 
Смысл этого супа в том, что он из зеленых овощей. А это значит, что для переваривания зеленого продукта организму нужно затратить больше энергии, чем получится после его усваивания.  
Этот суп можно есть круглосуточно, когда появляется чувство голода. Если съедите кастрюлю за день - здорово! - завтра сварите еще.   Еще кастрюли хватит на пару дней - тоже нормально.  
 
Я не смогла ЭТО есть - ненавижу зеленый сельдерей - ни зелень ни черешки. Только-только полюбила корень, но он отличается по вкусу от верхушек - не такой одеколонный запах и удушающий вкус.  
 
Кто решится - желаю успеха!!!   Может кто и любит зелень сельдерея...  

Сегодня у меня на завтрак Салатик "Авокадик".
 
1 маленький авокадо
1 вареное яйцр
маленький пучок зеленого лука
пару капель яблочного уксуса
немного растительного масла
 
Вкусненько! Фотку чуть позже.  

Черешня,Два года вес не поднимался это очень здорово! Ириш, спасибо за твой рецепт, и конечно же он несоленый! Я сидела на соленом варианте, точнее туда можно было кубик добавлять. Ну съедобное было вполне, тем более что щи я любые в любом виде очень люблю. Но вот сельдерей, кто его только придумал, ты права какой-то не пищевой у него вкус. А в этом супе сельдерей играет по-моему ключевую (водовыгоняющую роль), поэтому больше 3-х дней не продержалась. А моя подруга любит сельдерей, но у нее иногда возникают такие странные желания, например полыни пожевать .
Представляешь, никогда не пробовала авокадо, даже не представляю, какой у него вкус. Я когда кухарку читала, все думала, где я вообще живу? Миллионный город, а формочки силиконовые в продаже увидела только недавно, авокадо чтобы вот так в ближайшем супермаркете лежало-нет, да и много чего впервые узнала только здесь. Как жить?

alinwin,   У авокадо такой вкус.... оно как сливочное масло, только с таким очень легким запахом и вкусом травы, которая на полянке растет.   Но говорят, что он или оно очень полезное.   Стоит попробовать. Если увидишь, возьми штучку на пробу. Он должен быть не твердым, но и не мягким. При нажимании кожица должна быть упругой, как у хорошей спелой груши. Но не такая твердая как у яблока.  
А  сельдерей зеленый очень любит мой муж - в салатах его ест.     Я не могу даже нюхать его - "Тройным" пахнет и все тут.  
А, вот еще вспомнила, чо мне сухая зелень сельдерея нравится в супах-борщах и мясных и овощных блюдах - совсем другой вкус. Разница примерно как между зеленью кориандра (киндзы - тоже      и молотыми семенами - огромная.   

Для тех кто на диете и не только...
 
Если на диету вдруг я сяду,
Я её, конечно, развалю.  
Лучше посижу тихонько рядом -
Ведь покушать очень я люблю!  
 
Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец солёный,
Плов и бутербродики с икрой.
 
Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!
 
И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку
 
    

Черешня, какой...анорексический стишок...
ну а что? муж-то всем доволен наверное, это нас самих свербит. Если бы не отражалось на здоровье, глядишь и не сели бы. А как же страны, где чем полнее жена, тем считается лучше. В Африке например, от такой жены и тени больше
Да, и кинзу я тоже не люблю. Одна бабулька рассказывала, что в детстве их в колхозе посылали на уборку кориандра и заставляли повязывать лицо платком, вроде как оно дурманит что ли, много эфирных масел.. или просто противное такое

Черешня, я как раз и хотела узнать как авокадо выбирать если что. Все запомнила и представила, как в руках подержала, буду знать!

alinwin,   Мой муж доволен.   Да и я вообщем-то тоже была бы абсолютно довольна (комплексы отсутствуют), если бы мне не было бы так тяжело физически: легко устаю, одышка, голова болит (мигрени) и т.п.    Когда я бываю постройнее, этого всего нет.   Хочется еще побегать как девочка, а то   злые люди    иногда спрашивают - мама ли я своему ребенку или бабушка - ДЕДУШКА,БЛИН!!!  
 

Черешня,
вот-вот.
и одежду что, новую что ли все время покупать?

Черешня, а я еще знаешь, мюсли полюбила. Там и углеводы, без которых не могу и сладкие сухофрукты. Я их ничем молочным не заливаю, так просто с чаем иногда. Я смотрела, там соли нет.

Ой, девочки, какие же Вы молодцы! Я смотрю, у Вас здесь прямо ДИЕТОБУМ!!!  

Мой отчёт за два дня. Вчера- завтрак - салат из капусты, обед -1 котлета + салат из капусты, ужин - винегрет. Сегодня - утром- винегрет, днём - щи, вечером курица варёная+ салат из капусты ( сегодня вечером сделала из пекинской). Фото ужина
 

 
И не просите меня снять шкурку Не отдам!!!

Девочки- худеечки, пришла вас повеселить
 
Сочный помидорчик заменил котлету...
Минимум калорий -я худею к лету!
Божия коровка, полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба!
Чтоб не бегать дважды, прихвати ,дружочек,
штучек пять эклеров, тортика кусочек...
Что?? Да-да, я помню, я худею к лету!
Только жрать охота! Ну ее диету!     

РАЗМЫШЛЕНИЯ ХОЛОДИЛЬНИКА
 

Хозяин, ты меня достал!
Ты мне уже постылым стал!
Как можно столько раз на дню
Лезть в душу белую мою!
Меня уж от тебя тошнит...
Обжора, гад и троглодит!
Обвешай зеркалом меня,
Почаще видеть чтоб себя:
Как отвисает целлюлит,
Как брюхо у тебя торчит,
Щеками уши заслонились,
И зубы от еды сточились,
И вены от натуги вспухли...
Вали-ка, ты, дружок из кухни!
Хоть на денёк меня забудь
Возьми велосипед - и в путь!  

alinwin,   Аллочка, мюсли это очень хорошо. Для сердца там точно есть все что надо. Ну и для кишечника.  
 
Mazaika,   Вкуснятина! Ладушка, вареная курица и салат из капусты - диет-классика. Шкурку не отдавай!   А стихи прикольные!!! Особенно про божью коровку.  
 
А мне уже капуста тааак надоела.   Видеть ее не могу. Ем мало, вечером банан и кефир. Только что кефир и курицу с морковкой съела. Голова болит четвертый день - таки объелась вкуснятины соленой.  

Mazaika, Черешня, а у нас дома никто шкурку не ест, не любят...На днях сварила 5 ножек на суп, всю шкурку сразу сняла и выкинула, а для кого-то это деликатесс...
У меня вообще разбалованные до предела, открыла банку красной икры 400 гр, а есть некому, стоит-пропадает, а бы сама все слопала, но тоже ограничиваю себя в соли, однако... До Нового Года хотя бы свои 58 вернуть, а там-посмотрим...

Link,   У меня бы не стояла...  
Викуся, заморозь ее. Ничего ей не будет в морозилке. Потом разморозишь и съешь.    

Смотрю передачу о горошке зеленом - оказывается он очень хорошо выводит воду и соли из организма - поэтому человек стройнеет! Вот! Поделилась.  

Черешня,

У меня бы не стояла...

Не обманывай!   Ты же без соли ешь, а она соленая, хоть и написано "малосольная"... ;спасибо за совет заморозить, но я спросила у мамы, она "любезно" согласилась ее себе забрать... А я икорку тоже оч. уважаю, покупаем очень редко, вот перед праздником раскошелилась, хотя цены приемлимые, а вот "черную" купить-жаба огромных размеров душит...У нас в русском она стоит: 100 гр.- 105 евро. А мне кажется, в России она еще дороже!
Кто-нибудь мне может цену назвать?
 

оказывается он очень хорошо выводит воду

горошек я тоже люблю, но в конервированном тоже есть соль...
А еще вспомнила, чечевицу хорошо для похудения кушать, Ирине Грибулиной помогло, я попробовала, живот вздулся, а может кому-то поможет?

Link,   Викуся! Если бы открыла 400 грамм!!! красной икры, то забыла бы что я на диете - как в рекламе "И пусть весь мир отдохнет...."    
 
У нас черная тоже столько стоит, но есть она в одном-двух элитных суермаркетах.     За такие деньги (100 долларов или евро) я куплю кг красной замороженной и сама засолю и сама съем!  
 
Горошек. Да соль там есть, но если его есть с вареной курицей и салотом, например, без соли, то получится нормально. Совсем без соли тоже нельзя - грозит отказом обмена веществ.   А, кстати, продается горошек замороженный по 400-500-1000 гр. Можно дома его приготовить: немного отварить или обжарить на масличке.     Нямочка. Я уже представила.
А чтобы не пучило от гороха и бобовых вообще нужно их есть с укропом или с укропными семенами (в аптеке продаются). Это сказала наша знаменитая травница-фитотерапевт Наталья Земная.  

Черешня, Ириш, я тоже уж насколько капусту любую люблю, а после трех дней даже смотреть на нее не хотела. Я сегодня такой салат делала, может кому пригодится. И солить не надо и сыр вроде ты говорила, что употребляешь. Все его знают, это свекла с майонезом и чесноком, но конечно без майонеза, заменила на ложечку нежирной сметаны и потерла туда сыр ну и чесноку выдавила. Поужинала таким салатом и вполне терпимо себя чувствую, и чувства голода почти нет. Еще чай с мюсли скоро выпью, чтобы хватило на подольше (надо работу еще сегодня доделать).
Спасибо за сведения о горошке, люблю его. Кстати его можно добавлять в капустный салат, еще огурчик туда свежий и зелень. У нас зимой такой скудный набор овощей все-таки, и надоедают они быстро.
Еще вспомнила, моя сестра тушила морковь в сметане и по-моему тоже чесноку добавляла в конце. Я так не пробовала, но она говорила что вкусно (наверное все-таки солила )
Да, а еще вчера делала вареники со смородиной мужу и подумала, что тоже немного можно ( с утра ), тесто если не солить.

Девочки-коллеги худеющие! Я вчера решила сделать разгрузку на овсянке, 2 раза ее поела, все было нормально, сыта-довольна, а потом tak разболелась голова, что пришлось плотно поужинать и идти спать! Вся диета насмарку!
Попробую сегодня, что будет?