Кухарка.ру &mdash; Кулинарная энциклопедия

Регистрация 16 сен 2007
Индекс активности 8 018
Рейтинг автора 40
Город Москва
Блог 261
Рецепты 2

Профиль ЛС

Ср, 25 июн 2008 20:57

ДРИМ, ой, Наташ, на такой укол я точно не соглашусь! Smile

Ну на фиг

Сила воли есть у каждого!!!!!! Кстати, а как только похудел и больше не хочешь, то сразу раскодировку колешь?

сладкоежка

Регистрация 3 июн 2008
Индекс активности 4 747
Рейтинг автора 39
Город украина Днепропетровск
Рецепты 2

Профиль ЛС

Вс, 29 июн 2008 10:19

Smile, да потом сразу разкодируешься Smile

НАТАША

Жанна77

Сибириада

Регистрация 1 авг 2007
Индекс активности 2 682
Рейтинг автора 33
Город ХМАО "Югра"
Блог 8
Рецепты 16

Профиль ЛС

Пт, 22 авг 2008 23:14

ДРИМ, поколотили бы меня ваши врачи больно, больно, но я тебе скажу по секрету, это скорее всего витамины, с чем нибудь еще. Smile, правильно сказала, срабатывает эффект плацебо. По такому же принципу и от пьянки кодируют. Меня когда спрашивают, действенно ли? Я всегда честно говорю, да, но если человек этого действительно хочет. Вот так и у тебя получилось! Smile

сладкоежка

Регистрация 3 июн 2008
Индекс активности 4 747
Рейтинг автора 39
Город украина Днепропетровск
Рецепты 2

Профиль ЛС

Пн, 25 авг 2008 11:08

Жанна77, да может и так Cool

НАТАША

Жанна77

Сибириада

Регистрация 1 авг 2007
Индекс активности 2 682
Рейтинг автора 33
Город ХМАО "Югра"
Блог 8
Рецепты 16

Профиль ЛС

Пн, 25 авг 2008 12:29

ДРИМ, к сожалению точно, работала с этим... Sad

сладкоежка

Регистрация 3 июн 2008
Индекс активности 4 747
Рейтинг автора 39
Город украина Днепропетровск
Рецепты 2

Профиль ЛС

Пн, 25 авг 2008 20:49

Жанна77, ну ты знаешь вообще на витамины не похоже это было десять лет назад Confused

НАТАША

Кулинар

Регистрация 4 сен 2008
Индекс активности 114
Рейтинг автора 1
Город Киев
Рецепты 1

Профиль ЛС

Пн, 8 сен 2008 16:33

приветик! я тут новенькая, но несколько дней просто не могла оторваться от темки про торты и.т.д. Даже не было времени добавить сообщение. А тут такая темка - диеты. Я в этом можно сказать спец. Всегда была полной, при росте 156 см весила аж 75 кг,но теперь держусь на 48 кило,причем родила ребенка и не поправилась совершенно. Начинала я с приема такой пищевой доабвки как Морозник в клетчатке (незнаю продают ли ее), потом перестала кушать после 6ти вечера и постепенно пришла к старой,как мир диете - утром ем все,что хочу, обед (ели он бывает) делю с другом,а ужин понятно куда. Причем и разгрузочные дни устраиваю иногда. Ну и двигаюсь много - с годовалой дочкой не посидишь на диване. Так что диета- это образ жизни, надо иметь силу воли, по-настоящему хотеть стать стройной и просто втянуться в новый образ жизни. Причем готовить я люблю,но больше радую мужа и родителей.

Я- сильная женщина

сладкоежка

Регистрация 3 июн 2008
Индекс активности 4 747
Рейтинг автора 39
Город украина Днепропетровск
Рецепты 2

Профиль ЛС

Чт, 11 сен 2008 09:28

Iruna2208, я тоже сейчас стала радовать больше мужа...мне больница дала толчок буду худеть дальше Smile

НАТАША

Юльяна Б.

Влюбленная в море

Регистрация 2 июл 2008
Индекс активности 11 198
Рейтинг автора 100
Город Москва
Рецепты 133

Профиль ЛС

Чт, 11 сен 2008 11:03

Iruna2208,ДРИМ, я тоже считаю, что надо не на диеты садиться, с которых потом срываешься как ненормальная, а надо менять образ жизни практически полностью!!! Smile

Но для этого надо иметь очень сильную силу воли и желание это сделать не для кого-то, а в первую очередь для себя, вот тогда, как мне кажется, все пойдет чудесно!!!!

Лучший способ воспитать хороших детей-это сделать их счастливыми ( Уайльд)

Кулинар

Регистрация 4 сен 2008
Индекс активности 114
Рейтинг автора 1
Город Киев
Рецепты 1

Профиль ЛС

Чт, 11 сен 2008 21:40

ДРИМ, а что с больницей было? а то я всю темку не читала,пропустила что-то. Мне толчок худеть дало ощущение того,что в душе я не толстая! меня практически никогда моя полнота не устраивала.
Юльяна Б., тяжело только сначала, когда есть результат,то худеть в радость....а потом уже жить что называется на диете,но позволять себе расслабоны мелкие - гораздо вкуснее есть вкусности,когда ты ешь их редко Smile

Я- сильная женщина

Mazaika

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Вс, 14 сен 2008 00:47

ДРИМ, а ты каким способом худеешь? Поделись! Smile

И за какой период ты сбросила 5 кг?

Лада

Кулинар

Регистрация 4 сен 2008
Индекс активности 114
Рейтинг автора 1
Город Киев
Рецепты 1

Профиль ЛС

Пн, 15 сен 2008 15:17

недавно встала на весы и прослезилась- 46,400 кг на голодный желудок в одежде! Я никогда ТАК мало не весила! Кормите грудью более года,девченки и меньше кушайте-худеться будет отлично!

Я- сильная женщина

Юльяна Б.

Влюбленная в море

Регистрация 2 июл 2008
Индекс активности 11 198
Рейтинг автора 100
Город Москва
Рецепты 133

Профиль ЛС

Пн, 15 сен 2008 21:00

Iruna2208, ну с этим я могу поспорить.Не каждая женщина, кормящая грудью худеет!!!!Я старших кормила почти до 2-х лет, а похудела, когда бросила кормить и занялась фитнессом!!!Сейчас тоже кормлю грудью, ем очень немного, но вес который был до родов еще не вернулся.Здесь все-таки зависит от особенностей организма!!!
Моя подруга вон ест, как хорошая лошадка каждые два часа, а имеет вид человека из Освенцима.Просто у каждого разный обмен веществ и метаболизм, вот они то и играют основную роль!!! Smile

Лучший способ воспитать хороших детей-это сделать их счастливыми ( Уайльд)

Кулинар

Регистрация 4 сен 2008
Индекс активности 114
Рейтинг автора 1
Город Киев
Рецепты 1

Профиль ЛС

Вт, 16 сен 2008 14:46

Юльяна Б., я очень много историй читала и страшилок про то,что вот начнешь кормить грудью и тебя разнесет. На самом деле у всех ооочень полных мамаш,которых я видела были проблемы с кормлением,молоко быстро пропадало. Обмен веществ - это да, если он медленный,то есть надо понемногу. Вообще я по поводу кормления хотела выразиться так - когда кормишь похудеть можно, надо только в меру есть и заниматься физически. Некоторые худеют после окончания кормления т.к. гормон пролактин блокирует сжигание жира (чтоб ребенку еды хватило). Я могу сказать,что упражнения начала делать чуть ли не сразу после родов, но скелетиной стала только через год. Кстати многое зависит от набраных кг во время беременности. Я набрала всего 8-9, ребенка родила 2350 (очень мелкая!), поэтому в форму пришла практически сразу

Я- сильная женщина

Mazaika

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Ср, 17 сен 2008 01:10

Юльяна Б., Iruna2208, я,когда кормила,сбросила почти 20 кг! Я соблюдала ВСЁ,что советовали врачи. Ни жирного,ни копчёностей,ни солёного. Всё только варёное и тушёное Smile

Т.к это был мой первый ребёнок,я строго соблюдала диету. Вот мой примерный дневной рацион:
Завтрак- чай с бутербродом( хлеб с маслом или сыром или колбасой без жира)
обед- нежирный суп
полдник- чай всё равно с чем(кроме шоколада)
ужин- рагу из картофеля,кабачков и говядины

Ну,моё кормление пришлось на лето,так что с овощами проблем не было(хотя из овощей я ела только картофель и кабачки). Никаких консервов,никакой свинины! Девчата,я реально похудела и довольно заметно! Вывод-меньше кушать! Сложно?Да! Очень! Но результат налицо Smile

Лада

сладкоежка

Регистрация 3 июн 2008
Индекс активности 4 747
Рейтинг автора 39
Город украина Днепропетровск
Рецепты 2

Профиль ЛС

Чт, 18 сен 2008 10:24

Iruna2208, мне просто операцию сделали есть нельзя было одна вода вот и сейчас домой выписали и стараюсь есть очень мало в основном гречка..кефир..чай...вареное яйцо и какой нибудь салат... Smile

НАТАША

Кулинар

Регистрация 4 сен 2008
Индекс активности 114
Рейтинг автора 1
Город Киев
Рецепты 1

Профиль ЛС

Пн, 22 сен 2008 16:36

Mazaika, Я с тобой согласна на все 100! Надо меньше кушать. Я вот не могу отказаться от вредностей,но ем их только на завтрак т.к. потом все калории сжигаются. Но у тебя очень разумная диета была - дробное питание полезными продуктами. У моей дочки аллергии не было ни на что,поэтому диету кормящей и я не соблюдала. Кстати сейчас кормлю малую уже больше года и чувствую,что худею,она из меня все высасывает
ДРИМ, у меня папа после перитонита стал, как скелет - неделю после операции на физрастворе внутривенно жил...а потом быстро все наверстал, кушал хорошо))) После операций если я не ошибаюсь витамину надо есть например икру красную, чтоб силы восстановить

Я- сильная женщина

Славянка

Кулинар

Регистрация 2 сен 2008
Индекс активности 41
Рейтинг автора 0

Профиль ЛС

Вт, 23 сен 2008 14:41

пришлось и мне на диету сесть ... Здоровье заставило ....
Похудение меня совершенно не волнует , муж на килогграммы не обращает внимания , а вот здоровье терять совсем не хочется .
Печень и желудок стали болеть почти постоянно , особенно печень .
Поэтому исключила все мясное , кроме отварнои грудки курицы или индюка , все печеное , все жареное , все из теста , кроме сухариков из цельного зерна , все молочное с жирностью больше 0 процентов .
Сколько весила до начала системы этого питания не знаю , весов в жизни дома не было . Могу только по измерениям судить .
Результат не заставил себя ждать - через два дня печень перестала болеть совсем ..... Smile

Человек! Официант! Почки один раз царице!

Юльяна Б.

Влюбленная в море

Регистрация 2 июл 2008
Индекс активности 11 198
Рейтинг автора 100
Город Москва
Рецепты 133

Профиль ЛС

Вт, 23 сен 2008 20:30

Очень везет тому, кто легкл расстается с лишними килограммами, когда меньше ест.У меня все по-другому.Ем немного, совсем не ем мучного, сладкого,макаронов, т.к. просто их не люблю, но килограммы после родов сходят медленно.Но я не особо растраиваюсь, потому что считаю, чем медленнее сходит вес, тем сложнее он возвращается назад.
Iruna2208, а вот насчет того что ребенок все соки из тебя высасывает, это не есть очень хорошо и может закончиться плохо, а мама должна быть здоровой, и худеть надо все-таки, заботясь о своем здоровье. Smile

Лучший способ воспитать хороших детей-это сделать их счастливыми ( Уайльд)

Кулинар

Регистрация 4 сен 2008
Индекс активности 114
Рейтинг автора 1
Город Киев
Рецепты 1

Профиль ЛС

Ср, 24 сен 2008 08:55

Юльяна Б., нужно не только меньше есть,но и больше активности. Мне например помогает,когда я ем немного,но много двигаюсь, поэтому стараюсь ходить много. После родов даже взяла за правило по лестнице пешком ходить (5й этаж). А насчет кормления,так я планирую завязывать на этих выходных. Молока мало,а малая всю ночь с грудью во рту. Я уже просто вымотана. Правда не представляю как я лишу дочку сиси(

Я- сильная женщина

Helena76

Кулинар

Регистрация 21 мар 2008
Индекс активности 2 384
Рейтинг автора 21
Город germany
Рецепты 3

Профиль ЛС

Чт, 25 сен 2008 18:25

девочки вот хорошая диэта она же и для чищения организма . сама испробывала . утром натощак принять одну ст. л. Glaubersalz это слабительное ужасно горькое и соленое но действует очень быстро и весь день пить следующий сок - выжать сок 2 грейпфрукта 2 апельсина 1 лимона . все разбавить 1 литром готового магазинного апельсинового сока и все это заливаем кипяченной холодной водой чтобы получилось 4 литра обьшее . это пьете весь день . есть нельзя . так продержаться 3 дня . единственное условие эти дни надо посидеть дома т. к. постоянно хочется в туалет . при этой трехдневной диэте выводятся все накопившиеся шлаки и организм приходит в нормальный режим . после этого вы можете есть что хотите но только до 5 часов . за 2 недели уходит 10 кг. очень эффективно . сама набрала эа лето лишние кг. и с помощью ее их сбросила Smile

Славянка

Кулинар

Регистрация 2 сен 2008
Индекс активности 41
Рейтинг автора 0

Профиль ЛС

Пт, 26 сен 2008 13:57

да , идея и правда неплохая . осталось наити Глауберову соль .....
Даже не знаю , если она здесь ....

Человек! Официант! Почки один раз царице!

Helena76

Кулинар

Регистрация 21 мар 2008
Индекс активности 2 384
Рейтинг автора 21
Город germany
Рецепты 3

Профиль ЛС

Пн, 29 сен 2008 16:57

Славянка, можно использовать любое хорошее слабительное . вся идея этой диэты в том что надо хорошо очистить кишечник и тогда наладится обмен веществ и следственно лишнии кг. исчезнут Smile

сладкоежка

Регистрация 3 июн 2008
Индекс активности 4 747
Рейтинг автора 39
Город украина Днепропетровск
Рецепты 2

Профиль ЛС

Пн, 13 окт 2008 17:22

Helena76, спасибки надо попробовать Smile

НАТАША

NATKA

Кулинар