Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Сажусь на диету №2

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 10 сен 2009 08:11
Link !Я по поводу хлеба.Мне сказали, что если уж совсем невтерпеж-ешь хлеб с отрубями.Но я как-то настроилась-не оч.хочу.Только во время ПМС))))съедаю сухарик другой)))Я и правда чувствую уже, что мне можно, а что нет и сколько.Желудок и правда быстрее наполняется,если пища полезна.
Еще тренер посоветовала есть с удовольствием,понимая, что это ПОЛЕЗНО и Я СТАНУ СТРОЙНОЙ.Я справляюсь со всеми установками,кроме любви к кашам.Особенно овсянка((((-я просто ею давлюсь.Мой сынуля лопает ее любую-с солью и без,на воде и на молоке.Ну,как угодно! А я просто рыдаю и умираю  над тарелкой.Пока не могу справиться.Хотя,каша оч.полезная.Чувствую по состоянию организма))))
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 10 сен 2009 10:18
Juliko, если тебе каши не нравятся, то и не надо себя заставлять, я думаю. Лично я их ем с удовольствием. То, что от хлеба полнеют-миф. Я- тому подтверждение. Razz  Худела на бутербродах, но без масла, привыкла так со временем.....На хлеб с отрубями можно мазать творог, на него огурцы, помидоры и т.д.
И полезно и вкусно и сытно. Сеичас ем гречку, но не строго, .т.к диеты ненавижу....Но это реально помогает !
Чувство сытости и не тяжело.   Smile
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 10 сен 2009 10:30
Link, согласна про каши и хлеб.У каждого свои предпочтения.В том то и дело, что каши мне оч даже показаны.Простоя от них отвыкла после студенчества, а во время кормления они мне надоели.Трудно объяснить.Я их люблю,но как полезный продукт, а вот есть...ПРиелись они мне!Вот!))))
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 10 сен 2009 10:53
Juliko, а кто тебе кашки прописал?  Very Happy Пишешь, что "показаны"...
 
Сегодня идет дождь и я решила наконец-то хорошо прибраться, а сама сижу в компе.... Very Happy
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 10 сен 2009 11:04
Link, А я убираюсь и параллельно бегаю к компу))))
Каши прописал врач и рекомендовали врачи из фит клуба (диагност и диетолог).Ну,не хочется про болезни мои тут)))
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 10 сен 2009 12:10
Juliko, а как тебе рекомендовал диетолог, на воде, без сахара-соли? Как часто и какие каши? Smile
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 10 сен 2009 12:53
Link !Сказали на воде.ПРи чем и там и там, с солью разрешили,но я иногда варю без.Каши сказали есть с утра-рис,гречку,овсянку,пшенку.В общем,сказали любые,кроме перловой(видимо из-за желудка).Если оч.хочется-есть на обед,но с овощами,без мяса.Но мне что-то каши в обед не хочется(за искл.гречки).Поэтому в обед-у меня овощи с мясом или рыбой, суп овощной или гороховый(но без картофеля).Супы варю так-все сначала варю,потом себе отдельно в кастрюлькуналиваю, а в общую кастрюлю кладу картошку и довариваю.Картофель я практически исключила.Ем только если печеный.)))
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Пн, 5 окт 2009 00:35
Отмечусь я, пожалуй...Хоть мне и стыдно появляться в этой теме. Прошёл месяц, а я сбросила всего 2 кг. И то в самом начале, и всё, вес встал Sad  Не могу сказать, что сижу на жёсткой диете, но в любом случае, жрать стала меньше ( простите за грубость). Следующим моим шагом стала покупка кухонных весов, чтобы знать, сколько грамм еды я съедаю и сколько это в каллориях. О результатах буду сообщать
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 5 окт 2009 01:48
Mazaika, Ладусь, 2 кило тоже неплохо ! Так держать! И не срываться ! For you!
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Пн, 5 окт 2009 23:19
Link, спасибо за поддержку Smile  Не, я не сорвусь...Просто надеялась на более ощутимые результаты Confused
juliaov
Кулинар
  • Регистрация 7 май 2007
  • Индекс активности 540
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 29
Профиль ЛС
Вт, 6 окт 2009 22:50
Mazaika, Почему стыдно-то?! 2 кг-это уже шаг! Smile Но если сразу уйдет много, так и вернется быстрее и для организма шок! Поздравляю с первым результатом  Good
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Ср, 7 окт 2009 00:37
juliaov,  спасибо Love
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Ср, 7 окт 2009 01:54
Mazaika, главное, есть движение!!!!! МОЛОДЕЦ!
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Ср, 7 окт 2009 16:47
Mazaika,  Smile Ладушка - ты МОЛОДЕЦ!!! 2 кг - это уже настоящий старт!
 
Попробуй меньше солить - вес будет уходить быстрее.  Smile Организм начнет есть ее залежи в себе.  Smile
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Ср, 7 окт 2009 23:12
Черешня, мне проще отказаться от сахара, чем от соли...Я как лось...соль обажаю... Laughing
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Ср, 7 окт 2009 23:57
Mazaika, Лада, а мне наоборот, лучше сладкого... Smile
Черешня, Ирина, а при бессолевой диете сладкое чуть-чуть можно? Smile
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Чт, 8 окт 2009 00:50
Link, Mazaika,  Smile Девочки, я как раз без сладкого совсем не соображаю. Поэтому я пила чай с сахаром и ела кашку с сахаром. А вот без соли тело начинает сгонять свои шлаки. Эффект видно в первую неделю!  Smile
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 8 окт 2009 01:28
Черешня, ты писала в "японке", что когда без соли поешь, потом все пересоленым кажется..Да, я вспомнила, отсидела я не гречке всего 1 сутки, утром встала, пошла чистить зубы и думаю: Ой, а че моя зубная паста такая соленая?  Very Happy Для семьи в этот день я делала картофельный салат, посолила как всегда. Решила попробовать, хватает ли соли и облизала ложку. Мне он показался голимой солью. Муж начал его есть, а я говорю, мол, извиняюсь, но салат я сегодня безбожно пересолила! А он: ничего подобного, все нормально. И дети ели, а мне казалось, это не картофельный, это "солевой" салат. Very Happy
Selomena
Пользователь
  • Регистрация 7 окт 2009
  • Индекс активности 24
  • Рейтинг автора 0
  • Город Санкт-Петербург
Профиль ЛС
Пт, 9 окт 2009 01:41
Ни разу не слышала о солевой диете. Обязательно попробую =) От сладкого не могу отказаться, потому что без него меня рубит и тоже ничего не сображаю без сахара Confused
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пт, 9 окт 2009 11:05

Ни разу не слышала о солевой диете.
Selomena, не "солевой", а "бессолевой"! Very Happy
Selomena
Пользователь
  • Регистрация 7 окт 2009
  • Индекс активности 24
  • Рейтинг автора 0
  • Город Санкт-Петербург
Профиль ЛС
Вс, 11 окт 2009 03:03
Laughing
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Вс, 25 окт 2009 00:58
Hello!  Hello!  Hello!  Свои!!!!   Снова я и снова с тем же весом!!! Корова! Слон! Габемот ( так ребёнок говорил в младенчестве Laughing ) Ставлю линейку себе и снова начинаю! Уже в сотый раз! Слабая безвольная тряпка!!! С понедельника ( очередного) НИ-НИ!!!!!!!!!!!!! Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Вс, 25 окт 2009 09:02
Mazaika,  Friends УДАЧИ, ЛАДУШКА!!!  Air_kiss  Победи свой вес!!!  ?ggressive  Smile
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Вс, 25 окт 2009 11:35
Черешня, Ирочка, спасибо, дорогая!!!  Give_rose
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Вс, 25 окт 2009 16:01
Mazaika, а в день-то и не совсем много надо терять! Так что, ДЕРЗАЙ!  Very Happy
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 54, гостей 54, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100