Система "Минус 60" Мириманова - 3

Ответы

Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Пт, 11 сен 2015 22:12
Оооо, не помереть бы к утру((
Хнык...
Спасибо....
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 11 сен 2015 22:41
Demonache, Алла, хорошие работы!
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 11 сен 2015 22:45

Maxima Как твои результаты?

Я что-то разленилась и не записываю вес. Так что не знаю, на сколько похудела. Но вес вокруг одной цифры вертится. Тем более, сейчас по циклу может быть привес.
 
Завтрак - морской коктейль консервированный, чай с вафлей и шоколадом.
Обед - рыба из микроволновки, салат из помидора, чай с яблоком.
Ужин - сливы, арбуз.
 
Между обедом и ужином пару кусочков колбаски съела и стакан ананасового сока выпила не по системе.
Отредактировано 11 сен 2015 22:47, Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 11 сен 2015 22:46

Maxima, Юль, я не смогла бы так продержаться! Герой ты прямо!

 
А как продержаться? Вроде бы ела весь день. Very Happy
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Пт, 11 сен 2015 22:46
Maxima, спасибушки, Юлечка! Love Love Love
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Сб, 12 сен 2015 16:41
Утро - паштет на хлебушке с томатами. Кофе с печеньем
Обед - системный паштет с сыром. томаты, огурец
Ужин - творог, морковь, кефир
Что-то меня на печень потянуло, но вкусно было... Embarassed
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Сб, 12 сен 2015 22:36
Завтрак - яичница с гренками, бутер, чай с рулетом.
Обед - перчики, фаршированные курицей и овощами, чай со сливами.
Ужин - коктейль с черносливом.
 
После ужина не удержалась и съела кусок творожно-яблочной запеканки. Sad
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Вс, 13 сен 2015 15:05
Утро - бутик с паштетом, бутик с копченным мяском. Кофе с булочками
Второй завтрак Embarassed - арбуз
Обед - захотелось мясного салата - сделала "Мужские слёзы" с системным майонезом. Сливы
Ужин - яблоко, сливы, кефир
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Вс, 13 сен 2015 15:59
Утром ела бутер с колбасой и винегрет.
Сейчас будем делать селёдку под шубой и наши любимые бутерброды.
Сочетание ингредиентов причудливое может, но вкуснооооооооо!
Мама их делала на праздничный стол ещё когда я была маленькой.
 
Хлеб обжарить (ломти хлеба разрезать пополам вдоль), чуть смазывается майонезом, на него укладывается слой селёдки нарезанной кубиками (как для селёдки "под шубой"), по два колечка репчатого лука, потом солёного огурца, потом варёного яйца (всё режется тонкими колечками). Сверху ещё капля майонеза.
Ооооооооо, я уже захлёбываюсь слюнями!
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Вс, 13 сен 2015 18:03
А вот и бутерброды!
 

 
Отредактировано 13 сен 2015 18:04, Demonache
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Вс, 13 сен 2015 18:26
Daba, о, "Мужские слёзы" - это фаворит у Тёмика на сегодняшний день!
 
Demonache, спасибо за рецептик!
 
Завтрак - оладушки с вареньем, творожно-яблочная запеканка, чай.
Обед - спагетти с сыром, морская капуста, чай с яблоком.
Потом перекус опять не по системе: немного салата "Красное море".
Ужин - йогурт со сливами.
Отредактировано 13 сен 2015 18:27, Maxima
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Вс, 13 сен 2015 18:28
Maxima, попробуй, дорогая) Уверена, что тебе понравится.
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Пн, 14 сен 2015 19:53
Утро - 2 бутика с паштетом и копченым мясом. Томаты. Кофе с конфетами
Обед - мясо под сыром запеченное в духовке со свежими огурцами. Кефир
Ужин - яблоки, малина, кефир
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Пн, 14 сен 2015 20:21
Утром были бутерброды описанные вчера - еле оторвалась....
Кофе с молоком.
 
Обед - суп с грибами и фрикадельками. Мммммм....
 
И всё.
В меня три приёма пищи в последнее время не влазят)
 
На утро сейчас сделали блюдо селёдки под шубой)
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пн, 14 сен 2015 20:48
Завтрак - яичница с гренками, чай с творожно-яблочной запеканкой.
Обед - рыба из микроволновки, чай с яблоком.
Ужин - коктейль из ряженки и творога с черносливом, половинка апельсина.
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Вт, 15 сен 2015 17:10
Утро - кабачки фаршированные мясом. Кофе с булочками
Обед - системный паштет, сыр, томаты. Кефир, арбуз
Ужин - сливы, яблоко, кефир
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Вт, 15 сен 2015 19:00
У меня стали уходить объёмы. По джинсам чувствую.
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Вт, 15 сен 2015 20:56
Demonache, вот видишь, как хорошо.
 
Завтрак - яичница с гренками, чай с вафлей.
Обед- плов, салат из капусты, чай со сливой.
Ужин - топленое молоко, сливы.
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Вт, 15 сен 2015 21:31
Maxima, на радостях наелась сейчас блинов Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Ср, 16 сен 2015 18:24
Утро - салат "Мужские слёзы", очень захотелось просто хлеба с маслом, в чём себе не отказала. Кофе с булочками
На работе был день рождения, так я попила кофе с мороженным
Обед- мясо запечённое с томатами и с салатом. Кефир
Ужин - сыр, крипсы, чай
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Ср, 16 сен 2015 19:21
Утром съела селёдочной шубки.
В обед яичницу.
На ужин гречневой кашки и немного еврейского салата из сыра.
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Сб, 19 сен 2015 17:35
Тишинаааа..... Confused
 
За прошлую неделю потеряла всё что накануне "припрятала", ну ладно если честно, то 100гр себе оставила...
Утро - жаренная рыба. Кофе со сладостями
Обед - фаршированные кабачки с кефиром. Яблоко
Ужин - сливы, кефир и нарушение - копченное мяско с хлебом. Не удержалась от домашнего копчения, один только запах с ума сводил! Едоголик, едоголик... Laughing
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Вс, 20 сен 2015 17:48
Хм... ладно, продолжу в тишине...
Утро - драники со сметаной. Мороженное с шоколадом. Кофе
Обед - сосиски с салатом. Кефир
Ужин - яблоко, творог, кефир
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 160
  • Рейтинг автора 1 247
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Вс, 20 сен 2015 18:57
Daba, Ладушка, молодец!
Пользователь
  • Регистрация 26 май 2010
  • Индекс активности 228
  • Рейтинг автора 4
Вс, 20 сен 2015 19:42
Daba, не капризничай. Я считай пол-лета одна тут тусила.
 
Ненавижу пропаренный рис. Какая ж гадость на вкус. Съела сегодня на ужин, противно до тошноты.
Фу, бесят миримановские убогие ужины.
Злая я очень.

Разместить комментарий

Поделиться

Лучшие авторы недели