Кулинарный архив

Emerald

Хозяйка Медной горы

Наверх

Регистрация 18 окт 2004
Индекс активности 103 333
Рейтинг автора 5 441
Город Москва
Блог 4
Рецепты 1817

Профиль ЛС

Пт, 11 мар 2016 23:42

Firefox, В такой суп сухариков бы еще Razz

Сок прикольный! я посмотрела, у нас чиа довольно дороговаты... Confused

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ

Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Натусик

Иноагент

Наверх

Регистрация 19 апр 2005
Индекс активности 29 895
Рейтинг автора 3 416
Город Москва
Рецепты 1042

Профиль ЛС

Сб, 12 мар 2016 02:12

Firefox, Оля, всё так вкусно и аппетитно, что я хочу ВСЁ!!! girl_cr

Сёмгу мне в первую очередь! Rolling Eyes

Наталья

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Сб, 12 мар 2016 10:39

Emerald, Мариночка , спасибо большое ! Give_heart

...я посмотрела, у нас чиа довольно дороговаты..

- Мариш , у нас тоже не дешевые , но для похудения нужно только 2 ч. л. в день , больше даже нежелательно , потому что это семечки ,а они калорийные.
Семена чиа можно добавлять и в салаты , и в суп , и в десерты - Малиновый десерт с чиа

Натусик, Наташенька , спасибо большое ! tender

Я тоже сёмгу обожаю . Я сейчас практически в продуктовые магазины не езжу - всё заказываю через интернет примерно раз в 2 недели . И каждый раз заказываю свежую семгу , очень люблю ее тоже в любом виде , даже больше мяса .

Отредактировано 12 мар 2016 10:39, Firefox

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Nariko

Пользователь

Наверх

Регистрация 8 апр 2011
Индекс активности 5 056
Рейтинг автора 353
Город Ереван
Рецепты 144

Профиль ЛС

Сб, 12 мар 2016 15:41

Firefox, Оль, вкусно питаешься Good

Нарине

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Сб, 12 мар 2016 22:30

Nariko, Give_heart

Нариночка,спасибо большое ! Вкусно , но мало ! Pooh_lol

завтрак
тыквенно-бататовый суп-пюре

оливье

половинка пирожного с кофе с молоком

и малиновый десерт , тот ,что в предыдущем посте .

Обед и ужин не успела сфотать .

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

puma13

Кулинар-модератор

Наверх

Регистрация 12 окт 2008
Индекс активности 1 903
Рейтинг автора 55
Город София-Ереван
Рецепты 4

Профиль ЛС

Сб, 12 мар 2016 23:12

Ага, как успеешь сфоткать-то такую вкуснотищу. Чувствую, что ты просто решила от нас спрятать обед и ужин, чтоб не завидовали. Twisted Evil

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 13 мар 2016 16:22

puma13, Very Happy

не , наоборот - обед и ужин тривиальные :обед - вареная курица с рисовой вермишелью , а на ужин - отступление от системы - доедала малиновый десерт , такое добро пропадало Very Happy

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 13 мар 2016 20:34

по системе

завтрак-оливье , кофе с эклером

обед на вынос -вареный язык и овощи ,вода

ужин - салат-киви,мандарин , йогурт,зеленый чай

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

северянка

Модератор-кухарка

Наверх

Регистрация 1 сен 2010
Индекс активности 19 350
Рейтинг автора 1 234
Город Московская область
Блог 4
Рецепты 996

Профиль ЛС

Пн, 14 мар 2016 10:53

Firefox, Оля, вкусно худеешь. Мне особенно пирожное понравилось. Давненько я их не ела Smile

Ко мне на ты. я-Ольга.

Варим, жарим, запекаем-10

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Пн, 14 мар 2016 19:23

северянка, Smile

Олечка , спасибо большое ! Air_kiss

Не , я без пироженок не смогу , грустно это .
А так прямо с утра - та-да-да-дам !!! Dance2

значит день уже удался Very Happy

Сегодня
завтрак - перловый плов с бараниной в мультиварке

пирожное

фруктовый коктейль-киви,вишня,банан,фисташковое мороженое , йогурт , семена чиа

все вместе и зеленый чай

обед -креветки , кальмары с вкусным-превкусным дорогущим сыром ( я иногда себя балую , обожаю сыры ) , лимонным соком и соевым соусом в микро ,апельсиново-морковный сок

ужин -запеченный в фольге окунь с лимоном , кефир

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 162
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Пн, 14 мар 2016 19:48

Firefox, Олечка, всё красивенно! А перловочка с бараниной ваще ВАХ!

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Emerald

Хозяйка Медной горы

Наверх

Регистрация 18 окт 2004
Индекс активности 103 333
Рейтинг автора 5 441
Город Москва
Блог 4
Рецепты 1817

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 01:09

Firefox, Класс! Ты точно на диете? Very Happy

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ

Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

mia

Солоха

Наверх

Регистрация 28 июн 2008
Индекс активности 11 800
Рейтинг автора 982
Рецепты 279

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 10:42

Брык!!!! Вот подтверждение того, что диета может быть вкусной, главное не лениться Rolling Eyes

— Ваши достоинства и недостатки.
— Вкратце: Мыслю правильно! Но вслух..

Мои Инстапутешествия

Мой ЖЖ

северянка

Модератор-кухарка

Наверх

Регистрация 1 сен 2010
Индекс активности 19 350
Рейтинг автора 1 234
Город Московская область
Блог 4
Рецепты 996

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 11:55

Firefox, Я б от твоего плова точно не отказалась, а пироженку захомячила в миг Very Happy

Ко мне на ты. я-Ольга.

Варим, жарим, запекаем-10

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 16:21

Баба Яга, Женечка , спасибо большое ! Give_heart

Emerald, Very Happy

Мариш , спасибо ! Я стараюсь . Весь прикол , что я должна уложиться в 300-400 гр. , включая десерт по утрам . Так что , да уверена ! Раньше были порцайки "сиротские" , щедрые ! Smile

mia,

я бы даже сказала : "Брэйк!"
Галочка , тут вопрос даже не в том , чтобы не лениться , а в том , что тяжело отвыкнуть от постоянных перекусов и всяких вкусняшек . В принципе , я даже чувство голода не испытываю . А вот вечерком конфетку сточить так и тянет ! Embarassed

А по системе вечером даже чай с сахаром нельзя , поэтому мне и нравится вечером вариант -фрукты и молочка - нарубаю фруктов с йогуртом и хоть немного сладко ! Rolling Eyes

Шоколад лежит поделенный на кубики ( по 3 на один день ) , а раньше могла и плитку схомячить за день легко !

северянка, Олечка , спасибо большое ! :girl_in_love:

...а пироженку захомячила в миг..

-

а то ! На один зуб ! Wink2

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 20:36

завтрак-пирожок с зеленым луком и яйцом , только я его разрезала пополам и намазала икрой-замазкой , кажется икра минтаевая , черри , самасшедшей вкусноты сыр "Сент Мор " , 2 эклера и чай эрл грей

обед-салат с вареной индюшкой,огурцом,листьями салата , черри,красным луком, укропом,семенами чиа , бальзамическим уксусом и соевым соусом,мандариново - морковный сок

ужин-запеканка-рисовая вермишель,кабачок , немного творога , сухие травы , гималайская соль, апельсиновый сок

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

северянка

Модератор-кухарка

Наверх

Регистрация 1 сен 2010
Индекс активности 19 350
Рейтинг автора 1 234
Город Московская область
Блог 4
Рецепты 996

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 20:42

Firefox, Оля, я тут рядышком присяду-подиетюсь с тобой Very Happy

Ко мне на ты. я-Ольга.

Варим, жарим, запекаем-10

Nelchik

Лисичка

Наверх

Регистрация 14 фев 2007
Индекс активности 7 366
Рейтинг автора 209
Рецепты 161

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 21:04

Firefox, Оль, вкусно и разнообразно Very Happy

и как результат?

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 162
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 21:24

Firefox, Олечка, и я на салат!!!
Э, а десерт фруктовый на ужин??? шепотом: так нечестно... я днями не могла тут побродить, разогналась вот... облом Embarassed

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Дафна

Пользователь

Наверх

Регистрация 19 май 2010
Индекс активности 1 146
Рейтинг автора 33
Город москва
Рецепты 4

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 22:20

Firefox, Оль, очень вкусно, но я смотрю ты первые блюда не готовишь.... оооочень редко....Не сухо? Very Happy

у меня желудок не может без супа Embarassed

Отредактировано 15 мар 2016 22:25, Дафна

Я -Оля

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вт, 15 мар 2016 22:39

северянка, Smile

давай !

Nelchik, Неличка , спасибо большое ! :girl_in_love:

пока - 5 кг .

Баба Яга, Smile

Всё честно :
У Миримановой :

1 вариант "фрукты и молочка":
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив (4-6 штук)
7. Ананас
8. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%.

Так что фруктовый салат вечером очень даже приветствуется , главное ,чтобы он был из правильных фруктов и без сахара . Buba

Дафна, Оль , я супы готовлю постоянно - мой муж любит , так что без вариантов Wink2

А я терпеть не могу . Зимой 1-2 раза может борщ съем и летом - также окрошку и всё !
Зато я очень люблю салаты , сыр , рыбу . Много пью воды , соков . Rolling Eyes

Неа , не сухо !!! Smile

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Ср, 16 мар 2016 19:23

завтрак-как вчера , мне понравилось -пирожок с зеленым луком и яйцом , разрезала пополам и намазала икрой-замазкой ,1 эклер , фруктовый коктейль:банан,яблоко,чернослив,киви,йогурт , семена чиа , зеленый чай .

обед-креветки,кальмары с итальянскими травами и козьим сыром в микроволновке , черри, апельсиново-морковный сок

ужин-салат : стебли сельдерея,салат "Айсберг" , огурец,черри,киви , красный лук,молодой чеснок,укроп , бальзам. уксус , соевый соус,апельсиновый сок

На завтра купила и засолила сёмгу , с утра с печёной картошечкой ,как жахну !!! Rolling Eyes

А ещё у нас вчера была вот такая радуга над морем

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 162
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Ср, 16 мар 2016 20:04

Firefox, Оль, радуга грандиозная, и снимки какие удачные!
Питание красивое, из разнообразных экзотических продуктов, глаз-то радуется. Оля, ты не голодная об одном салатике на ужин?

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Nelchik

Лисичка

Наверх