Простейшее меню здорового питания

Ответы

Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Ср, 17 мар 2010 13:29
Mila55, спасибо, моя хорошая!  Air_kiss Да, красная капуста тоже своя... Я ее штук 30 насадила, на всякий случай, а она вся и выросла!.. и белокочанной 80 шт. (разного срока созревания) Very Happy ... В этом году еще больше насажу, а то не хватает до лета (уже штук 10 осталось) - не протяну Very Happy - уж очень ее люблю, особенно пироги
пирожки :girl_pinkgl: . Отдельное тебе спасибо за Олежку! Он у меня, правда, - замечательный! Rolling Eyes  Не загордился бы... Surprised
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Ср, 17 мар 2010 18:25
Иринка-Картинка, Обед у тебя прелесть! А вот рецептик консервированной спаржи не напишу - не понравилось нам, лучше морозить!  Cool
Пользовательница
  • Регистрация 8 авг 2009
  • Индекс активности 5 014
  • Рейтинг автора 111
  • Город Ростов-на-Дону
  • Рецепты 19
Ср, 17 мар 2010 19:54
Иринка-Картинка, Ну во-первых мужу БОЛЬШОЙ   Уважаю мужчин, которые могут творить на кухне
А вот на твоей тарелочке что-то очень мало рыбки   
А в общем-то у тебя, как всегда, правильные тарелочки
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Ср, 17 мар 2010 21:20
Daba, ВаляЧб, Спасибо, девочки!
Daba, ой, а почему не понравился? Я много закрутила, но всегда ее обжариваю, хотя мне нравится и просто маринованная...  Smile Ладно, выставлю, ты посмотри, такой же у тебя или нет?   Surprised
ВаляЧб, ты знаешь, Валюш, я сама очень удивляюсь его подвигам на кухне, о таком я даже когда-то и не смела мечтать.... А тут, как подменили Very Happy . Да и мне самой стало как-то интересно возюкаться на кухне, после того, как сюда попала Very Happy ...
А вот на твоей тарелочке что-то очень мало рыбки
Laughing а это то, что мне досталось на ужин, остальное ушло в фонд "Папа+Лиза" Very Happy Кстати, а где твои вкусняшки?
 
Наш сегодняшний простой, сытный ОБЕД-УЖИН:
СВЁКОЛЬНИК С ЯЙЦАМИ:

Из овощей использовала только свёклу, лук и чеснок... Варила в горшочках. Very Happy
 
к нему:
ОВОЩНЫЕ ДРОЖЖЕВЫЕ ОЛАДУШКИ

Отдельно сварила немного (5-6 шт) картошки с тыквой, размяла в пюре, добавила теплой воды (600 мл), 1 ч.л. сухих дрожжей, 3 ст.л. муки, дала подняться. Всыпала еще 1 ч.л. соли, муки (450 г), вымесила, еще дала подняться (~30-40 мин.), влила 3-4 ст.л. раст масла. Пожарила на раскаленной чугунной сковородке.
   Я люблю делать жидковатое тесто (чтобы легко стекало с ложки), тогда оладушки получаются мягкими, нежными и сочными, правда не очень пышными... Smile  и раст. маслом смазываю сковороду только перед первой партией, тогда они получаются не жирными, но и долго не сохнут... Very Happy
 
ПШЕННЫЙ КУЛЕШ СО СВЁКОЛЬНЫМ САЛАТОМ

Вчера много наварила свёклы, поэтому сегодня использовала ее по полной программе...
   В салат просто натерла свёклу на крупной терке, посолила и заправила раст. маслом. Very Happy
Отредактировано 17 мар 2010 21:23, Иринка-Картинка
Пользовательница
  • Регистрация 8 авг 2009
  • Индекс активности 5 014
  • Рейтинг автора 111
  • Город Ростов-на-Дону
  • Рецепты 19
Чт, 18 мар 2010 00:11
Иринка-Картинка, Свекольник-красавчик Good Оладушки у тебя интересные Very Happy и не сомневаюсь, что вкусныеGood Эх, ел бы мой муж крупяные гарниры, я бы регулярно варила каши. А ему то пюре, то картошку жаренную, то ещё какую-нибудь, но картошку. Вот перловку стали кушать, иногда макарошки Rolling Eyes А вот у тебя картошка редко бывает, как-будто ты не из Беларуссии Very Happy Когда я путешествовала по Беларуссии, хорошо запомнила: Картошка всему голова Very Happy а какая вкууууусная она у васGood
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Чт, 18 мар 2010 01:37
Иринка-Картинка, очень вкусный обед!!! Tell!!!
Кулинар
  • Регистрация 6 сен 2008
  • Индекс активности 2 635
  • Рейтинг автора 41
  • Город USA/Sacramento
  • Рецепты 7
Чт, 18 мар 2010 11:42
Иринка-Картинка, как все вкусненко, я тоже обажаю свеклу.  я вот сегодня прикупила, хочу икру зделать еще.
оладушки такие красавчики и так много, поделись а ??  Smile
печенки вкуснятиня.
у меня мужа тоже Олегом звать, он у меня тоже супер, хотя готовить он особо неумеет и нелюбит но вот картошку жарит вкуснее всех ( всетаки беларус Very Happy ) я вообще предпочитаю чтоб он лудше с малыми поигрался а я сама приготовлю  Smile а то он как приготовит потом грязи столко на кухне  Laughing
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Чт, 18 мар 2010 14:36
ВаляЧб,  Laughing Валюш, а я НЕ из Беларуси, но картошку очень люблю... А муж - чистопородный беларус, но к картошке РАВНОДУШЕН...Very Happy  А когда это ты путешествовала здесь?
Натусик, спасибо, Наташенька! Rolling Eyes
SETFREE4EVER, забирай, я еще нажарю!  Very Happy И у тебя муж Олег, да еще и беларус?! Ну и ну! А откуда он? Мой со Слуцкого района... Наверное, все мужчины вкуснее жарят картошку... Very Happy
я вообще предпочитаю чтоб он лудше с малыми поигрался а я сама приготовлю   а то он как приготовит потом грязи столко на кухне  
Laughing  Laughing  Laughing
А как вы малышек назвали? Мы до-о-олго имя подбирали... к такому отчеству... Very Happy  Very Happy  Very Happy
Пользовательница
  • Регистрация 8 авг 2009
  • Индекс активности 5 014
  • Рейтинг автора 111
  • Город Ростов-на-Дону
  • Рецепты 19
Чт, 18 мар 2010 17:16

А когда это ты путешествовала здесь?
Ох, Иринка-Картинка, это было так давно, ещё при Советской власти  Wink  Mda 20-25 лет назад  Laughing
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Чт, 18 мар 2010 20:43
ВаляЧб,  Very Happy а сейчас бы ты вспоминала белорусские колбасы, молочные продукты и торты... Very Happy
 
Сегодня у нас куриный день... Very Happy И сегодня же у меня был просто праздник: мой Олежа мне с удовольствием помогал на кухне! Rolling Eyes  Он сам приготовил (правда, под моим чутким руководством) плов, а я в это время жарила блины...  Very Happy
ЛАПША С ОВОЩАМИ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ

Сварить в кастрюле куриный бульон, покрошить картофель, лук, тыкву кубиками, крупно натереть морковь, тонко нашинковать белокочанную капусту, посолить. В конце приготовления всыпать лапшу, выдавить чеснок, бросить лаврушку.
 
ПЛОВ С КУРИЦЕЙ

Такого вкусного плова у меня никогда не получалось! Вывод: либо его, действительно, должны готовить только мужчины, либо... новичкам везет! Very Happy
 
БЛИНЧИКИ
Отредактировано 18 мар 2010 20:53, Иринка-Картинка
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Чт, 18 мар 2010 23:19
Иринка-Картинка, обед твой шикарный! Похвалю тебя и здесь! Smile  Ира, а откуда ты сама?
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Пт, 19 мар 2010 00:33
Иринка-Картинка, супчик, плов и бличики ну очень аппетитно выглядят! Вкусно!!! Tell!!!  Smile
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Пт, 19 мар 2010 10:20
Mazaika, Натусик, спасибо, девочки мои! Thank_you  Air_kiss
Mazaika, Ладунь, я из Сибири... Very Happy
Кулинар
  • Регистрация 6 сен 2008
  • Индекс активности 2 635
  • Рейтинг автора 41
  • Город USA/Sacramento
  • Рецепты 7
Пт, 19 мар 2010 11:06
Иринка-Картинка, как вкусно, супик я очень люблю куринные, а ПЛОВ!!! молодец Олег за плов взялся!  у меня тоже неполучается плов  Confused
вот ето здорово, он тебе плов а ты ему блинчики, молодцы! с вами с голоду неумреш Very Happy
мой муж с города Петриков, Пинская область. он там родился и прожил 21 год. потом переехал в штаты и здесь мы уже встретились.  
Над именнами думали конечно все 9 месяцев, со второй вообще в роддоме уже решали Very Happy но здесь проще, здесь отчества нет, просто есть второе имя.
старшенкую Олег назвал Elizabeth Joy по русски ето просто Лиза, но почемуто Лизой ее никто непревык называть, все превыкли по полному Элизабет.  а малышку назвали Emily May, ето распрастраненое имя здесь, а May потому что в Мае радилась.
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Пт, 19 мар 2010 11:26
SETFREE4EVER,  Laughing  Laughing ой, я не могу   Rofl ... Мы с тобой только в одном проштрафились: ну, почему ты не Ира, или я - не Таня Laughing. Пинская область - это же на юге Беларуси, на границе с Украиной?
с вами с голоду неумреш
это точно!.. ну, если только от обжорства Very Happy
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Пт, 19 мар 2010 22:26
Наш сегодняшний постный ОБЕД-УЖИН:
РАССОЛЬНИК

 
к нему спекла
ЧЕСНОЧНЫЕ БУЛОЧКИ от Mila55

Сделала всё строго по рецепту, только укропа у меня не было, поэтому они у меня просто"чесночные". Very Happy Булочки - супер! С супом - просто вкуснятина! Срубали все за раз, на ужин припрятала одну для ляли, но пришлось делить на три части! Very Happy
Милочка, огромное тебе спасибо! Air_kiss
 
ОВОЩНОЕ РАГУ С КОТЛЕТАМИ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ

В казан кубиками накрошила картошку, слегка потушила в раст.масле, добавила кубики лука, тыквы, крупно натертую морковь, нашинкованную белокочанную капусту и мелкими колечками стручковую фасоль, подлила по уровню воды, тушила до готовности овощей, посолила, выдавила 4 зубчика чеснока. Очень вкусно!
Отредактировано 20 мар 2010 11:31, Иринка-Картинка
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Сб, 20 мар 2010 01:19
Иринка-Картинка, всё очень вкусно, особенно мне булочки понравились! Tell!!!
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Сб, 20 мар 2010 10:49
Натусик, Спасибо, Наташенька!  Give_rose
Кулинар
  • Регистрация 6 сен 2008
  • Индекс активности 2 635
  • Рейтинг автора 41
  • Город USA/Sacramento
  • Рецепты 7
Сб, 20 мар 2010 11:01
Иринка-Картинка, Неговори очень интересно у нас с именнами получилось Laughing
кстати я совсем запуталась, мой Олег не с Пинском области а с Гомелской  Smile ето да недолеко от границы с Украиной.  у меня подружка с Пинской области, так я все путаю ети города  Confused
булочки у тебя шикарные, я тоже их один раз давно делала, надо будет повторить  Smile
овощное рагу такое подобное моя мама делала всегда с домашней фосолкой, было очень вкусно  Smile
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Сб, 20 мар 2010 12:12
SETFREE4EVER, что-то тебя одни беларусы окружают...  Laughing а сама ты откуда?  Very Happy
я все путаю ети города  
не удивительно, они же оба на юге, рядом с Украиной, только один - рядом с Польшей, а другой - с Россией... если не ошибаюсь? Surprised  Very Happy Ага, вчера мы здорово покушали, очень вкусно было!!!  Rolling Eyes
Кулинар
  • Регистрация 6 сен 2008
  • Индекс активности 2 635
  • Рейтинг автора 41
  • Город USA/Sacramento
  • Рецепты 7
Вс, 21 мар 2010 09:51
Иринка-Картинка, я из Украины, город Запорожье. хотя папа мой из России родом, и с детства мы дома говорили по русски, поетому Олег украинский язык знает лудше чем я. так как белорусский очень похож на украинский.  я правда до того как встретила Олега никого незнала с Белорусии а теперь очень много знакомых белоруссов.  Вообще незнаю как так на самом деле но у меня сложилось такое впечатление что белорусы ето очень добрый, простой и дружелюбный народ.  и все очень любят музыку  Smile
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Вс, 21 мар 2010 11:14
SETFREE4EVER,
Вообще незнаю как так на самом деле но у меня сложилось такое впечатление что белорусы ето очень добрый, простой и дружелюбный народ.  и все очень любят музыку
Very Happy это здорово, что у тебя сложилось такое мнение!!! а мне, честно говоря, встречаются всякие Sad , но больше - хороших, а это радует...  Rolling Eyes  Very Happy Причем, в деревнях люди добрее, скромнее и заботливее (всегда стараются помочь) и что мне, например, сильно бросилось в глаза в целом по стране - огромное уважение к старым и пожилым людям!!! Rolling Eyes Это очень впечатляет... Smile
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Вс, 21 мар 2010 17:23
МАРИНОВАННАЯ СПАРЖЕВАЯ ФАСОЛЬ

Фасоль промыть, обрезать кончики, нарезать кусочками, варить 40 мин. с момента закипания. В стерильные 500 мл баночки уложить по 1 лавровому листику, 2 горошины черного перца, 1-2 бутона гвоздики, влить 1 ст.л. 9% уксуса (или 1,5-2 ст.л. 5Confused. Разложить фасоль в банки, залить кипящим маринадом (кто боится, тот может еще простерилизовать баночки в теплой духовке 15 мин.), закатать, укутать.
МАРИНАД: 1 л воды, 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. соли.
Отредактировано 21 мар 2010 17:35, Иринка-Картинка
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Пн, 22 мар 2010 01:19
Иринка-Картинка, вкусная фасолька! Tell!!!  Smile
Рукодельница - модератор
  • Регистрация 11 дек 2009
  • Индекс активности 2 028
  • Рейтинг автора 181
  • Город Минская область
  • Рецепты 28
Пн, 22 мар 2010 11:57
Натусик, спасибо, моя хорошая!  Thank_you Правда, вкусненькая получилась! Very Happy

Разместить комментарий

Поделиться

Лучшие авторы недели