Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 4

  2. Форум
  3. Красота и здоровье
  4. Диеты и коррекция фигуры

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 21 фев 2016 22:05

как беляшики?
Maxima, Tell!!! Tell!!! Tell!!! Tell!!! Довольная, что выдержала и ела беляши только на завтрак! Smile Как будешь отмечать юбилей? Smile
Штирлиц, ты свой организм знаешь лучше всех... А что муж с охоты привез? Embarassed
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 22 фев 2016 18:20
А я сегодня с нарушениями, но повод есть - дочка стала невестой - дети подали заявление в ЗАГС. Свадьба 20 августа. Very Happy
Баба_Яга
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 155
  • Рейтинг автора 1 247
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Профиль ЛС
Пн, 22 фев 2016 19:16
Daba, Лада, поздравляю! Готовь приданое, наряды и пир! Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 22 фев 2016 20:32
Баба Яга, спасибо! Thank_you Дааа, головной боли до 20,08 прибавится точно... Cool
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 23 фев 2016 00:17
Daba, ух-ты! Вот это новость!!! Поздравляю!
А муж привез с охоты кабана. Не целого, так как на шестерых делили. Нам досталась одна задняя нога и часть ребер с приличным куском мяса.
А я опять нарушила. И нарушила вечером. Элементарно забыла!!! Так обидно. Съела салат. А в салате чего только нет запретного. При чем я майонез вообще не ем, практически. И ведь ничего в голову нес тукнуло и не удивило.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 23 фев 2016 18:18
Штирлиц, Thank_you А кабанятинка - это хорошо.... Cool
 
Утро - блинчики с мясом жаренные. Куриный рулет. Кофе со сладостями
Обед - тушенная капуста с черносливом и свининой. Кофе
Ужин - яблоко, апельсин, творог с йогуртом. Кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 23 фев 2016 20:43
Daba, поздравляю!
 
А мне сегодня подарочек от Галки-mia пришел! Хвастаюсь! Smile
 
Завтрак - шашлык, чай с тортом (остатки вчерашнего пиршества).
Обед - картошка вареная, грибы консервированные, чай с апельсином.
Ужин - топленое молоко, апельсин.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 23 фев 2016 23:08
Вышлите мне пендаль. Я, видимо, еще не настроилась. Про завтрак забыла. Обед неожиданно наступил, еда что было. Ужин опять забыла, вспомнила поздно, когда уже желудок начал выть.
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 799
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Ср, 24 фев 2016 16:59
Штирлиц, лови!!!! И напоминаю что ты ж с Машкой спорила до марта в её футболку влезт Very Happy
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 24 фев 2016 18:35
Maxima, Thank_you
Штирлиц,

Вышлите мне пендаль
Лови! Распечатай и впиши необходимое! Smile

 
Утро - омлет из микроволновки. бутик с икрой мойвы. Кофе со сладостями
Обед - тушенная капуста с мясом. Кофе. мандарин
Ужин -творог с йогуртом и сливами. Яблоко, Кефир
Отредактировано 24 фев 2016 18:36, Daba
polli
Света
  • Регистрация 15 май 2009
  • Индекс активности 3 423
  • Рейтинг автора 131
  • Город Днепр...
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Ср, 24 фев 2016 22:06
Maxima, Юль, извини что поздновато, Поздравляю тебя с Днём рождения,счастья тебе, крепкого здоровья, долгих лет жизни.
polli
Света
  • Регистрация 15 май 2009
  • Индекс активности 3 423
  • Рейтинг автора 131
  • Город Днепр...
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Ср, 24 фев 2016 22:08
А мне тоже в апреле 40 стукнет..... капец...... не верю, в ж...пе ветер.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 24 фев 2016 23:21
mia, это было в прошлом году, к маю должна была влезть. Так я и влезла, только тогда было не до споров уже.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 24 фев 2016 23:22
mia, Daba, пендели поймала. Но чего-то они слабоваты Laughing
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 25 фев 2016 06:05
polli, спасибо большое! Smile
Штирлиц, значит еще не приперло. Как припрет - быстро будешь соблюдать. Very Happy
mia, какая ты злопамятная! Я про эту футболку уже забыла. Very Happy
 
А я вчера честно соблюдала систему до ужина. Шла с работы домой и вспомнила, что нет ни кефира, ни ряженки на ужин. Голый творог не будешь есть. Зашла в магазин (крюк сделала) и купила ряженку. Но это я так думала, что ряженку. Еще когда ее налила в творог, она мне по цвету странной показалась. Потом смотрю, а это не ряженка, а сладкий йогурт с персиком и маракуйей. Пипец! В магазин идти сил не было, пришлось съесть, что было. Могли бы упаковки разные по цвету сделать! Буду обращать внимание теперь. Very Happy
Утешалась тем, что ряженка 4%, а йогурт - 2,5. Very Happy Хотя это, конечно, не оправдание.
 
Отредактировано 25 фев 2016 06:09, Maxima
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 25 фев 2016 09:25
Maxima, возможно не приперло. Я заметила,что стоит мне во вселенную отправить желание-исполнится! А сейчас вот я как-то неуверенно бормочу,что пора бы начать,при этом кошусь на холодильник Laughing Но видишь-периодами все же начинаю Laughing
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 25 фев 2016 19:42
Утро - жаренные блинчики. Икра мойвы. Йогурт, Кофе со сладостями
Обед - гречка с отварным языком, мандарин
Ужин - творог со сливами и йогуртом. Яблочко, кефир
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 799
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Чт, 25 фев 2016 23:03
Штирлиц,

это было в прошлом году,
капец, как время летит...... Хорошо Машка свободные футболки носит, что ты влезла, а носила бы в облипочку...... Very Happy На что хоть спорили?

какая ты злопамятная!
Не, я не злопамятная, просто память хорошая Very Happy
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 26 фев 2016 18:52
...у меня +600.. не ожидала. Из нарушений - ужин в ресторане в понедельник. Правда, я занимаюсь физупражнениями. Себя чувствую подтянутой, мышцы не болят, но я их чувствую. Может это связано с +? Cool Немного расстроило Sad о, даже не хочется делать упражнения... Для себя наметила программу:
1. от физ нагрузки отказываться не буду, постараюсь заниматься 2-3 раз в неделю. Планка с утра
2. Строго взвешивать обеды - ужины, завтраки как получится, но в выходные 100%
3. Продолжать избегать нарушений
Надеюсь, на - в следующую пятницу (угу, если физиология не аукнется...)
 
Утро - курица с картофельным пюре. ЙЦогурт. Кофе с конфетами
Обед - язык отварной с гречкой. Кофе
ужин - сливы с творогом и кефиром. Яблоко
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пт, 26 фев 2016 20:44
mia, да как-то забыли мы про этот спор, в связи с нашими болезнями. Так радовались, что все домой вернулись,ничего не надо было.
Девочки, я думаю, что у меня булимия Laughing
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 26 фев 2016 23:45

Девочки, я думаю, что у меня булимия
Оригинально!!!! Laughing
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Сб, 27 фев 2016 21:20
Штирлиц, Юль, это шутка?
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 28 фев 2016 09:15
О! Оказывается вчера не отчиталсь.. Всё было хорошо - система соблюдалась, всё взвешивалось и дёрнуло меня печь пирожки после ужина. Ну, что.. пирожки то вкусные...а запах только один... короче нарушила на ночь глядя Twisted Evil Вечером постараюсь не забыть и забежать отчитаться! Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 28 фев 2016 18:34
Утро - пирожок, йогурт, бутик с колбасой. Кофе со сладостями
Обед - курица с гречкой. Апельсин, Кофе
Ужин - творог с черносливом и йогуртом. Яблоко, Кефир
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вс, 28 фев 2016 20:09
Викусик, скорее, да. Но есть такой момент-есть не хочу, но жую до барабанного пуза, тут же становится стыдно и хочется избавиться от съеденного любым путем. Я до этой зимы знать не знала, что такое наесться до боли в желудке.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Красота и здоровье

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 31, гостей 31, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100