Система "Минус 60" Мириманова - 4

Ответы

оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Чт, 18 фев 2016 18:55
Maxima, Спасибо! Сегодня посмотрела - рецепт в порядке, я уже и фарша купила, сегодня с луком сделаю пусть постоит, помаринуется..
Daystar, Глюк наверное...
 
Утро - бутерброды с паштетом и колбаской. Кофе со сладостями
Обед - рис с курицей, кефир, мандарин
Ужин - творог, яблоко, мандарин, йогурт
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 119
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Чт, 18 фев 2016 20:56
Maxima, Юль, это 22-го юбилей у тебя???
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Чт, 18 фев 2016 22:02
Баба Яга, так точно! Похудеть не успею, хоть бы на лицо осунуться. Very Happy
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Чт, 18 фев 2016 22:03
Завтрак - вареники с картошкой, чай с вафлями.
Обед - вареное мясо, чай с апельсином.
Ужин - куриная ножка, запеченная в духовке. Не наелась. Попила томатный сок и чай с апельсином. Все испортила! Sad
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 119
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Чт, 18 фев 2016 22:13
Maxima, Юль, на юбилейную дату не тянешь! Smile
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 19 фев 2016 06:20
Баба Яга, тяну на 10 лет больше? Very Happy
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 119
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Пт, 19 фев 2016 08:28
Maxima, Нет, солнышко, на 5 меньше!!! Smile
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Пт, 19 фев 2016 12:39
девчонки, у меня по нулям. Sad надо что-то менять, значит... нельзя мне по вечерам молочку есть. вот стоит она там. И весь процесс останавливает. Значит возвращаюсь к своему рису или гречке, овощи и ложка творога. Просто на позапрошлой неделе перешла на молочку с овощами или фруктами по вечерам. 2 раза только гречка и была. Ну вот и результат, блин.
Отредактировано 19 фев 2016 12:39, Daystar
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Пт, 19 фев 2016 19:27
У меня -500. Хорошо! Smile
 
Daystar, Ноль - это тоже результа, главное что не + Wink2 Вот хочу попробовать твои ужины - что то молочка надоедать стала, хочу чего то нового. Нравится сыр и чай, но часто нельзя. Может на овощи с молочкой перейти - буду думать и экспериментировать. Smile
 
Утро - яйца в мешочек со свежевыпеченным (с вечера) хлебушком и маслице сверху. Кофе со сладостями
Обед - рис с сосисками. киви, мандарин. Кофе
Ужин - творог с йогуртом, сливы, чернослив, мандарин
Отредактировано 19 фев 2016 19:30, Daba
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Пт, 19 фев 2016 20:39
Утро-бутеры с колбасой, кофе с молоком и сахаром.
Обед-Рисовая лапша и консервы рыбные. Яблоко. Нет яблочко.Я бы сказала, что это было яблочушечко(такой сорт, прям крохотульки), поллитра воды
Ужин -творог с черносливом, яблочушечко, чай с кофейной ложкой меда( я с него сплю, пока не буду убирать)
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 19 фев 2016 21:05

Maxima, Нет, солнышко, на 5 меньше!!!

Баба Яга, скажешь тоже. Smile Я с детства взрослее своих лет выглядела.
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 19 фев 2016 21:07
И я держусь.
Завтрак - вареники с картошкой, чай с вафлей.
Обед - курица запеченная в духовке (ножка), чай с апельсином.
Ужин - коктейль и чай с апельсином.
 
И я стою на месте.
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Пт, 19 фев 2016 22:11
Maxima, а сколько тебе лет?
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 19 фев 2016 22:29

Maxima, а сколько тебе лет?

В понедельник 40 стукнет.
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Сб, 20 фев 2016 15:19
Утро - беляши с томатным соком.
Обед - мандарин, киви, кофе. Ужин был в 9,00 поэтому ничего не хотелось...
Ужин - творог, морковь, кефир
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 119
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Сб, 20 фев 2016 15:57
Maxima, Юлечка, вот и цвети! Smile
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Сб, 20 фев 2016 16:50
Maxima, ну ты погорячилась, что старше выглядишь. И че сразу стукнет?. В сорок жизнь только начинается. Я тебя в апреле догоню)))
 
Утро. Че я только не съела. Кусочек рыбной консервы, бутерброд, кофе с молоком и сахаром, три вертушки и тд и тп.
Обед. И тут был атас просто. Капуста тушеная, полторы котлеты говяжьей, рисовая лапша, ложка сметаны, полстакана кефира, апельсин и ложка малины размороженой.
Вечер. Творог, кефир, чернослив и яблочушко.
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Сб, 20 фев 2016 21:24
Я мазохист. Сидела и думала-чего бы съесть. И ведь не голодная.Ну и пошла и сделала слоек со сгущеным молоком. Дети едят, я нет. Испытываю свою силу воли.
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Сб, 20 фев 2016 22:05
А я сегодня нарушаю по полной программе. И это результат прошлой недели. Всю неделю голодала, а вес на месте. Назовем это депрессией. Могла нормально питаться и результат был бы тем же. Обидно, чесслово.
Завтра буду в строю. Но не сегодня.
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Сб, 20 фев 2016 22:25
Daystar, ничего. Иногда нужно отпустить ситуацию.
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Сб, 20 фев 2016 23:21

Могла нормально питаться и результат был бы тем же. Обидно, чесслово.

Daystar, а ты подумай, что если бы ты по-другому питалась, то набрала бы вес. А сейчас хотя бы на месте стоишь.
 
Я тоже сегодня нарушаю. Ездила к маме. У дедушки поминки - 27 лет. И хоронили его в день, когда мне 13 лет исполнилось. А он меня любил больше всех на свете.
Мама пекла пироги с капустой и рыбой и пирожки с капустой и грибами. Очень вкусно!
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Вс, 21 фев 2016 15:25
утро.слойка со сгущенкой. бутер с мясом.вареное яйцо. кофе с сахаром и молоком
обед.греческий салат без сыра.запеченое куриное филе с овощами.кофе. без сахара!!!
и тут в три часа я съела яблочушко. это называется беспамятство.
ужин. планирую молочку с фркутами
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Вс, 21 фев 2016 15:48
Завтрак - беляши с томатным соком
Обед - гречка с молоком. Апельсин
Ужин - йогурт, творог, морковь
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Вс, 21 фев 2016 19:36
Daba, как беляшики? Smile
 
Завтрак - мамины пироги, чай.
Обед - сазан, запеченный в духовке, чай с яблоком.
Ужин - коктейль с апельсином.
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Вс, 21 фев 2016 21:48
ой. я нарушилааа вечером. муж с охоты приехал. пока все разобрали, да в холодильник убрали-уже надо было с Ллойдом гулять. А не поесть мне никак, давление падает. я боюсь, в прошлую среду на работе задержалась и давление упало до 78/52. еле доползла до дома. так что ужинала я в 9 вечера.
Отредактировано 21 фев 2016 21:48, Штирлиц

Разместить комментарий

Поделиться

Лучшие авторы недели