Салат тунцом и помидорами

Салат тунцом и помидорами

Салат с консервированным тунцом и помидорами - вкусный, сочный, полезный и быстрый в приготовлении! Тунец прекрасно сочетается с помидорами и зеленью, а специальная заправка добавляет пикантную нотку.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный - 1 банка
  • Яйцо - 1 шт.
  • Укроп или петрушка - 2 веточки
  • Помидор - 1 шт.
  • Листья салата
  • Красный салатный лук - 1/2 шт.
  • Сок лимона - 1 ч.л.
  • Растительное масло - 2-3 ст.л.
  • Горчица - 1/4 ч.л.
  • Соль - по вкусу
  • Черный перец - по вкусу

Приготовление


Тунец вместе с небольшим количеством жидкости переложить в отдельную посуду и слегка размять вилкой.
Лук нарезать мелкими кубиками добавить к рыбе и перемешать.
Листья салата хорошо вымыть, выложить их на блюдо. Листья можно использовать целиком или нарвать их небольшими кусочками.
Сверху выкладываем рыбную массу.
Помидор нарезаем кубиками, выкладываем сверху на рыбу. Добавляем мелко нарезанную зелень укропа или петрушки. По желанию салат можно поперчить и посолить по вкусу.
Яйцо отварить вкрутую, нарезать дольками.
Выложить на листья салата.
Для заправки смешиваем 2-3 ст. л. растительного масла 1/4 ч.л. горчицы, средней крепости и 1 ч.л. сока лимона.
Поливаем сверху салат приготовленной заправкой и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Автор: Svetlana_recept

4 Декабря 2020 14:22

5 1 Рейтинг:   Голосовало: 1   Просмотров: 600   Комментариев: 1   Версия для печати  

 

Комментарии

1

Emerald
  Добавлено: 7 Декабря 2020 03:09
Версия для печати  
Хозяйка Медной горы

Мои рецепты (1477)
Город: Москва
Активность: 98252
Благодарили: 4845, Блог: 4
Регистрация: 18.10.2004
Svetlana_recept, Хороший салатик! Good
Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
 
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  

1

Разместить комментарий