Котлеты из нута
Диетические котлеты из консервированного нута, без жарки.
Приготовление
Лук и зелень крупно порубить, сложить в блендер. Туда же добавить все оставшиеся ингредиенты и перетереть всё в однородную массу.
Сформировать из получившейся смеси котлетки и выложить их на противень.
Выпекать в духовке при температуре 180°С 10 минут.
Достать противень из духовки и перевернуть котлетки на другую сторону. Затем отправить выпекаться в духовку ещё на 10 минут.
Пользователь
Комментарии
Алексей Ченчиков
Пользователь
Наверх
Emerald
Хозяйка Медной горы
Наверх
OksanaBB
Пользователь
Наверх
Валентина Александрович
Пользователь
Наверх