Креветки под соусом

Креветки под соусом

Ингредиенты

  • креветки - 800 грамм
  • сыр маложирный твердый 50 г
  • чеснок - 2 зубчика
  • молоко - 250 миллилитров
  • петрушка 50 г
  • соль

Приготовление

Рецепт из блога с рецептами для диеты Дюкана
 
Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковородку, налить немного воды. Потом добавьте молока и вскипятите. Почистите креветки и выложите их в сковороду.
 

 
Всё тщательно перемешайте и тушите на протяжении 10 минут (я тушила меньше, минут пять, т.к. у меня были варено-мороженные, которые я предварительно почистила).
Далее помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковородки измельчённой петрушкой. Добавьте сыр. Хорошо перемешайте и тушите до готовности (буквально минуты две тушила).
 

 
В конце уберите креветки с огня и выложите на блюдо.
 
Приятного аппетита!
 
Креветочки очень вкусные получились! конечно, если не на диете, можно и сливки вместо молока налить... но если честно, это лишнее...

Автор: Emerald

6 Февраля 2020 00:50

0 0 Рейтинг:   Просмотров: 430   Комментариев: 0   Версия для печати  

Сказали спасибо 1 чел. Показать

Разместить комментарий