Творожный салат.

Творожный салат.

Приготовление

Рецепт с ютюба от YuLianka1981. Большое спасибо!
 
У меня уже было одно блюдо с несладким творогом.
Но там добавлялась сметана и сам творог использовался жирный.
 
В этом же рецепте нужен именно обезжиренный ( у меня 2 - процентный), так как автор худела в своё время и поддерживает стабильный вес.
Такая вот точка зрения - что нужно убирать, в первую очередь, жиры.
 
Мне было интересно попробовать. Оказалось очень вкусно!
Я согласна так худеть!!! Very Happy
 
Состав
 
100 гр. обезжиренного творога
1 морковь - на тёрку
свежий укроп - заменила салатными листьями
 
Заправка
1 ст. л. оливкового масла
1 -2 ст. л. яблочного уксуса
1/2 ч.л. сахара
щепотка приправы для не острой корейской моркови - у меня хмели - сунели
от себя - немного соли.

 
Творог смешать с морковью и укропом ( мне с салатом понравилось больше).
Для заправки смешать все ингредиенты и полить творог 1 - 2 ст. л.
 
Приятного аппетита!


30 Ноября 2014 12:40

5 2 Рейтинг:   Голосовало: 2   Просмотров: 3822   Комментариев: 3   Версия для печати  

 

Комментарии

1

Mazaika
  Добавлено: 30 Ноября 2014 21:52
Версия для печати  
Куриная душа

Мои рецепты (60)
Город: Москва
Активность: 12230
Благодарили: 229, Блог: 1
Регистрация: 12.10.2006
Какая красота! Smile
Лада
 

 

 
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Emerald
  Добавлено: 1 Декабря 2014 22:37
Версия для печати  
Хозяйка Медной горы

Мои рецепты (1371)
Город: Москва
Активность: 95156
Благодарили: 4541, Блог: 4
Регистрация: 18.10.2004
Освежающий Smile
Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
 
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Нкмолодая мамочка
  Добавлено: 3 Декабря 2014 06:47
Версия для печати  
Кулинар

Мои рецепты (279)
Город: Melbourne, Australia
Активность: 5291
Благодарили: 553, Блог: 118
Регистрация: 15.03.2008
Mazaika, Emerald, Smile спасибо, кухарочки!

 
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из нее ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день просит бога об их появлении.
Цените то, что имеете!

 
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  

1

Разместить комментарий