Конфеты "Полезные" (из чечевицы и фиников).

Конфеты "Полезные" (из чечевицы и фиников).

Отличный десерт для тех деток, которые не очень охотно едят такие полезные бобовые.

Ингредиенты

  • Чечевица
  • финики
  • подселнечные семечки
  • грецкий орех
  • какао-порошок
  • кокосовая стружка

Приготовление

Ингредиенты: (на 16 штук) 100г.чечевицы зелёной ( у меня красная), 200г.фиников, 40г.подсолнечных семечек, 40г.грецких орехов, 2ст.л.какао-порошка, кокосовая стружка для посыпки
 
*Автор рецепта - sunpolina "Солнечная" из ЖЖ. Объяснения приготовления мои, количество ингредиентов- автора. Я приготовила половину порции.
 
Чечевицу я использовала красную. Но думаю, что можно и самую обыкновенную, так как какао потом "закрасит" некрасивый цвет.
Отварить чечевицу до готовности. Снять с огня и сцедить. Надавить слегка ложкой, чтоб ушла вся лишняя жидкость. Остудить.
Финики замочить в холодной воде на час. Сцедить.
В стакан блендера складываем чечевицу и финики. Взбиваем в крутое пюре.
Выложить пюре в миско.
Блендером или кофемолкой (у кого что есть под рукой Embarassed) измельчаем в порошок семечки и орехи.
Вмешиваем этот порошок к чечевице.
Добавляем какао и хорошо вымешиваем заново. Попробуйте на вкус. Возможно кому-то нравится более сладкое.
Приготовить в пиалке кокос. Влажными руками скатывать шарики и обвалять в кокосе. Конфеты выложить на тарелку и поставить в холодильник на 2 часа.
 
Невозможно догадаться из чего сделаны конфеты! Very Happy Через час они были уже опробованы на моём чечевиценелюбителе - на ура! Very Happy Тут же можно и поэкспериментировать, например, добавив стружку апельсина или лимона, банановую эссенцию, или финики замочить в роме (для взрослых). Но конфеты очень полезные, но, правда, что и калорийные. Smile

Автор: Anna Chervonyuk

4 Декабря 2014 23:17

5 5 Рейтинг:   Голосовало: 5   Просмотров: 5548   Комментариев: 11   Версия для печати  

Сказали спасибо 1 чел. Показать

 

Комментарии

1

mivami
  Добавлено: 4 Декабря 2014 23:26
Версия для печати  
просто Я

Мои рецепты (113)
Город: Ibbenbueren
Активность: 2518
Благодарили: 126, Блог: 0
Регистрация: 06.02.2007
оболдеть! В жизни бы не подумала, ЧТО КОНФЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ СДЕЛАТЬ МОЖНО! Ань, а финики сильно чувствуются, а то я их не люблю Embarassed
Лариса
 
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Нкмолодая мамочка
  Добавлено: 5 Декабря 2014 00:03
Версия для печати  
Кулинар

Мои рецепты (279)
Город: Melbourne, Australia
Активность: 5291
Благодарили: 553, Блог: 118
Регистрация: 15.03.2008
Замечательный рецепт! Smile

 
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из нее ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день просит бога об их появлении.
Цените то, что имеете!

 
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Ряря
  Добавлено: 5 Декабря 2014 01:15
Версия для печати  
Пенсионерка

Мои рецепты (162)
Город: Беер-Шева
Активность: 13283
Благодарили: 511, Блог: 10
Регистрация: 03.01.2011
Аня, вот классно! Надо своим родичам предложить это сделать, они чечевицу очень уважают Very Happy
...Хвалу и клевету приемли равнодушно,
и не оспоривай глупца!

А.С. Пушкин
 
Я - Рита
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Alpen Women
  Добавлено: 5 Декабря 2014 13:21
Версия для печати  
Пользователь

Мои рецепты (2)
Город: Анадырь
Активность: 19
Благодарили: 0, Блог: 0
Регистрация: 01.12.2014
Оригинально! Я делаю конфеты: кокосовая стружка + грецкий орех + чернослив. Тоже вкусно... For you!
Диана, очень приятно! Meeting
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
kira-ok
  Добавлено: 5 Декабря 2014 14:23
Версия для печати  
Пользователь

Мои рецепты (6)
Город: Yochkar-Ola
Активность: 250
Благодарили: 20, Блог: 0
Регистрация: 07.07.2011
mivami, так можно заменить финики черносливом или курагой...интересный рецепт, к новому году как раз!
где-то есть души, полные радости.
они задушены жизни сладостью.
наверно, это скучно — постоянная удача,
ни разу не понять,так что же это значит:
варить кофе, ждать любовь…
(с) люмен
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Anna Chervonyuk
  Добавлено: 5 Декабря 2014 14:41
Версия для печати  
Кокетка Модератор

Мои рецепты (758)
Город: Herson, Ukraina/Pamplona, Ispanya
Активность: 16176
Благодарили: 373, Блог: 20
Регистрация: 24.03.2008
mivami, финики совсем не чувствуются. Они после вымачивания практически теряют весь вкус. Ну это как по мне. Возможно, если они тебе не нравятся, то ты и грамм их почувствуеш. Smile Как говорит kira-ok, можно поэкспериментировать. Думаю, что с курагой лучше, чем с черносливом получится.
Меня тоже вдохновило моментально попробовать как оно с чечевецей то? Very Happy
Нкмолодая мамочка, спасибо! For you!
Ряря, я тоже всех знакомых ссылками на рецепт навела. Very Happy У нас здесь её только в солёном виде используют, всегда с чёрисо, а тут такое. Very Happy
Alpen Women, спасибо! For you! А ты все три ингредиента смешиваешь и скатываешь шарики, ни в чём не обваливаешь?
Ни дня без шоколада!!!
Испанская кухня.
Моя "Неизведанная Испания" с лёгкой подачи Ряри. Embarassed
 

Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Alpen Women
  Добавлено: 6 Декабря 2014 03:54
Версия для печати  
Пользователь

Мои рецепты (2)
Город: Анадырь
Активность: 19
Благодарили: 0, Блог: 0
Регистрация: 01.12.2014
Я "фарширую" чернослив колотым грецким орехом, а сверху обваливаю в кокосовой стружке. Вам спасибо.
Диана, очень приятно! Meeting
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Emerald
  Добавлено: 6 Декабря 2014 20:15
Версия для печати  
Хозяйка Медной горы

Мои рецепты (1370)
Город: Москва
Активность: 95862
Благодарили: 4531, Блог: 4
Регистрация: 18.10.2004
Anna Chervonyuk, Необычные конфетки Smile
Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
 
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Anna Chervonyuk
  Добавлено: 6 Декабря 2014 20:33
Версия для печати  
Кокетка Модератор

Мои рецепты (758)
Город: Herson, Ukraina/Pamplona, Ispanya
Активность: 16176
Благодарили: 373, Блог: 20
Регистрация: 24.03.2008
Emerald, Smile
Ни дня без шоколада!!!
Испанская кухня.
Моя "Неизведанная Испания" с лёгкой подачи Ряри. Embarassed
 

Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Нкмолодая мамочка
  Добавлено: 23 Февраля 2015 10:58
Версия для печати  
Кулинар

Мои рецепты (279)
Город: Melbourne, Australia
Активность: 5291
Благодарили: 553, Блог: 118
Регистрация: 15.03.2008
Спасибо большое за рецепт! Конфеты пошли на " ура" у двух мальчищек и 2 их пап.
Сын попросил давать с собой в школу.
Кстати, они же ещё и постные - сегодня начался Великий пост.
 



 
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из нее ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день просит бога об их появлении.
Цените то, что имеете!

 
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
Anna Chervonyuk
  Добавлено: 23 Февраля 2015 11:26
Версия для печати  
Кокетка Модератор

Мои рецепты (758)
Город: Herson, Ukraina/Pamplona, Ispanya
Активность: 16176
Благодарили: 373, Блог: 20
Регистрация: 24.03.2008
Нкмолодая мамочка, как я рада, что конфеты пришлись по вкусу! Dance2 o В этих конфетах полезно всё и питательно. Smile
Ни дня без шоколада!!!
Испанская кухня.
Моя "Неизведанная Испания" с лёгкой подачи Ряри. Embarassed
 

Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  

1

Разместить комментарий