Куриное филе с луком и фасолью

Куриное филе с луком и фасолью

Ингредиенты

  • Филе куриное — 600 г
  • Лук репчатый — 450 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Фасоль консервированная (объемом 425-450 мл) — 1 бан.(лучше красную-блюдо красивее получчается)
  • Соль
  • Перец черный
  • Паприка сладкая — 1/2 ч. л.(у меня копченая)

Приготовление

Рецептик подсмотрела на сайте "Поваренок".Очень вкусное,сытное,простое блюдо!
 
Куриное филе (грудка или бедро) обсушить бумажным полотенцем, нарезать крупной соломкой.
30 граммов сливочного масла растопить в сковороде. Огонь средний. Равномерно выложить в сковороду куриное филе. Не солить, не мешать мясо, ничего с ним не делать минут 10-12 ( следить). За это время жидкость, что содержится в филе, выпарится и мы получим именно жареное мясо.
И только после того, как мясного сока в сковороде останется совсем немного, филе нужно перемешать. Увеличить огонь и обжарить куриное мясо до румяности.
Добавить к курице лук, нарезанный крупными полукольцами (приведен вес уже очищенного овоща. Да! Лука нужно много!), оставшиеся 20 г сливочного масла, посолить, приправить перцем ипаприкой. Если паприка будет копченой - это просто замечательно!
Перемешать содержимое сковороды, накрыть крышкой и готовить куриное филе с луком минут 10-12, периодически помешивая. Огонь активный.
Если лук попался не очень сочный, можно добавить в сковороду 20-30 мл воды, чтобы блюдо получилось не сухим ( я добавила всю жидкость из банки с фасолью ,а потом подливала еще водички по чуть-чуть-у меня жидкость от фасоли прозрачная и на вкус хорошая,а от темной фасоли жидкость лучше не добавлять)).
Добавить в сковороду консервированную (или заранее отваренную) фасоль (жидкость слить), перемешать, прогреть куриное мясо с луком и фасолью уже без крышки пару минут. Все готово!
Приятного аппетита.

Автор: Mila55

3 Апреля 2020 01:12

5 1 Рейтинг:   Голосовало: 1   Просмотров: 559   Комментариев: 2   Версия для печати  

Сказали спасибо 1 чел. Показать

 

Комментарии

1

Натусик
  Добавлено: 3 Апреля 2020 02:07
Версия для печати  
Кухарочка - модератор

Мои рецепты (905)
Город: Москва
Активность: 26885
Благодарили: 2662, Блог: 0
Регистрация: 19.04.2005
Mila55, очень вкусно!Tell!!! Good
Наталья


 
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  
annabalu
  Добавлено: 3 Апреля 2020 08:33
Версия для печати  
Счастливая мамочка

Мои рецепты (341)
Город: Ровно
Активность: 3076
Благодарили: 352, Блог: 0
Регистрация: 10.12.2010
Mila55, аппетитненько смотрится)!

 
Увлекательное хобби счастливой мамочки - 4
 
Наверх   Персональная страница (профиль) пользователя  

1

Разместить комментарий